Психолог при психосоматике

Услуги психолога по психосоматике в Минске

Сильные стрессы и переживания оказывают влияние не только на психическое здоровье. Психолог по психосоматике помогает найти причину проблемы и устранить ее, а значит, улучшить самочувствие и справиться со многими заболеваниями.

Какие методы использует психолог по психосоматике

Принцип появления психосоматических симптомов прост: психическое напряжение накапливается и вызывает нарушения в работе органов и систем. В таких случаях помощь психолога при психосоматике дополняет медицинское лечение. Специалист использует различные методики:

• Расслабляющие техники;
• Гештальт-терапию;
• Традиционные методы для формирования позитивного отношения к жизни;
• Групповую или индивидуальную терапию.

Чем дольше человек живет со своей проблемой, не обращаясь за помощью, тем более длительная работа ему предстоит. Соответственно, и стоимость психолога по психосоматике будет выше, поэтому откладывать лечение нежелательно.

Помощь психолога по психосоматике для физического здоровья

Елена Богомолова – квалифицированный психолог, работающий с психосоматикой уже много лет. Обращаясь к опытному специалисту, вы получаете возможность:

1. Разобраться в собственных чувствах, в том числе скрытых;
2. Снять негативные установки;
3. Снизить уровень стресса и тревожности;
4. Разобраться в сигналах, которые подает организм.

В сфере психосоматики психолог становится проводником к жизни без лишней психологической нагрузки, к душевному равновесию и физическому здоровью, умению наслаждаться каждым моментом.