14.12.2021
КАЗАТЬСЯ, а не БЫТЬ — это состояние, когда мы начинаем соответствовать чужим ожиданиям, переступая через себя. Ведь так хочет мама/папа, муж, дети, а где Я?? Быть хорошей ….за этим часто лежит страх отвержения, не любви, не признания. И мы соглашаемся идём в отношения или продолжаем их даже если нам плохо, ходим на опостылевшую работу , боимся отказать, сказать на самом деле , что я чувствую и думаю.
Из клиентских историй: «Мне надо быстрей выйти замуж и родить ребенка, ведь мама, так ждет внуков»🙈. И представьте, почти уже выходит замуж, но вовремя начинает терапию и выбирает себя, меняет работу ( бюджетную организацию на своё дело) . А работала она там опять потому, что родители были довольны , мало платят, работа совсем не нравиться, но за то «стабильно». Прекращает сложные отношения (он как будто высасывает из меня все, мои силы, как в трубу улетают)и признается себе, что в свои 25 лет пока ещё не готова стать матерью (даже если это расстроит маму) . И выдыхает, как она сказала у меня , как будто крылья выросли, я такая счастливая, много сил и энергии, все делаю с радостью.
Вот так мы одеваем на себя и воплощаем в жизнь чужие желания, тянем этот груз , только бы быть хорошей, только бы близких не расстроить. Хотя в результате этого постоянного напряжения, мы все равно срываемся на близких , потому что бесконечно подавлять и предавать себя невозможно. Вот и получается, я не живу , так как хочу и с близкими/значимыми людьми часто возникают ссоры, скандалы.
Злость и неудовлетворенность вылезут наружу. Любите себя, идите за своими желаниями.
Берегите себя и помните — жизнь прекрасна и удивительна.💞
